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1970 kcal
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Fat: 106.73g | Prot: 119.25g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Bio-Verde Hummus-Tahini, Edeka 100% Urgetreide, Milfina Butter . Lunch: Leinöl, Almased Almased mit Milch . Dinner: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Graupen (Gekocht), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). more...
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