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Buongiorno community ❣️
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1518 kcal
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Fat: 44.14g | Prot: 93.34g | Carbs: 186.26g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Farina Integrale, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo, Banana. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Santa Lucia Ricotta Light, De Cecco Passata Classica Vellutata, Barilla Lasagne. Dinner: Daily Bread Hamburger Buns, Kraft Sottilette Light, McCain Sweet Potatoes, Schiacciata, Del Campo Hamburger con Tacchino. Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente Extra, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Scaglie di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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 Comments
ma son pancake proteici???
04 Mar 20 by member: Alucard84
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Sì 😍 la mia colazione preferita
04 Mar 20 by member: BeckyJacksonOly
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Hai comprato un preparato? Perché ne ho provati 3....tutti buttati dopo il primo utilizzo. L'odore era quello della crema solare (giuro) e la sensazione di plasticositá era una roba allucinante
04 Mar 20 by member: Alucard84
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@Alucard84 hai provato gli instant pancake di Prozis?
A me piacciono molto
04 Mar 20 by member: HHesperia
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No nessun preparato.. Solo 100ml di albumi, una banana e un cucchiaio di farina integrale. Padella calda leggermente unta di olio e via. A volte aggiungo un misurino di proteine in polvere, dipende dalla giornata.. La cremina al cioccolato è cacao amaro e acqua, con una puntina appena di miele 😊😊
04 Mar 20 by member: BeckyJacksonOly
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