Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2013
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75.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2785 kcal
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Fat: 82.22g | Prot: 146.41g | Carbs: 394.15g.
Breakfast: Emmental Français, Baguette, Bananes, Café, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Le Supérieur -25% de Sel, Pizza au Fromage avec Des Légumes, Tomates, Yaourt Brassé Nature, Emmental, Pomme, Oranges, Pain Multigrain. Dinner: Chocolat Doux ou Noir, Bananes, Prince, Feta, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Haricots Blancs à la Tomate, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Fromage Blanc 0%, Pain Multigrain, Emmental, Pomme. Snacks/Other: Petits Pains Grillés au Blé Complet, Miel, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. more...
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2791 kcal
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Exercise:
Swimming (fast) - 37 minutes, Standing - 3 hours, Driving - 2 hours, Sitting - 6 hours, Resting - 4 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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