|
Привет всем, как вы считаете калории? планирую меню на завтра и хочу горохового супа (постный, но морковь и лук обжариваю на раст масле) и вот так рассчитывать ккал самодельных блюд?? 🤷🏻♀️
|
963 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 21.41g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Monster Black Monster Energy Ultra, Monster Black Monster Energy Ultra, Binggrae Чипсы Зяки-Зяки. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
Привет! Обжаривай на ап-сковороде, без масла. Можно добавить водички, чтоб не пригорало. И горох лучше заменить на чечевицу😏
|
jxo, мм звучит вкусненько😋, а вот как мне этот суп записывать в дневник? просто по граммам в сыром виде?
05 Mar 20 by member: Bin.he
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|