Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 70.23g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Сгущенка Fitness, Nescafe Кофе 3В1 Кокос 🥥, Яйцо (Желток Отдельно) , Масло Сливочное У Чаю , Творог (Булаево), Яйцо (Белок Отдельно) , Приправыч Кокосовая Стружка, Рисовая Мука (Дивинка) . Lunch: Котлеты Аленушка , Гречка (Моя Калорийность), Масло Сливочное У Чаю , Кукуруза Сахарная VIS . Dinner: Масло Сливочное У Чаю , Котлеты Аленушка , Хлеб Урожайный Ржано-Пшеничный, Сыробогатов Творожный Сыр, Гречка (Моя Калорийность), Сыр Голландский, Кукуруза Сахарная VIS . Snacks/Other: Чай, Банан, Ulker Halley, Масло Сливочное У Чаю , Lotte Choco Pie, Вип Кукурузная Крупа, Петропавловское Молоко 1,5%. more...
|
|
63 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 12 minutes, Apple Health - 23 hours and 48 minutes. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даниэлла Штерн's Weight History
|