Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 54.48g | Carbs: 165.48g.
Breakfast: Изюм, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Растворимый Кофе (из Порошка), Словяночка Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Борщ Украинский, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Куриные Грудки (Запеченые), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Рафаэлло Конфеты. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|