Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 109.34g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Овсяноблин «5 злаков» с сыром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Магги Болоньез без Макарон. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Myprotein Protein Hot Chocolate, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|