Entrenamientos mas intensos necesitan un carga mas de carbo, esa es la razon que las lentejas rojas fueron la opcion.
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1390 kcal
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Fat: 36.35g | Prot: 152.62g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: Acevedo Zapallo Trozado, Friboi Carne Molida Congelada, SUK Lentejas Rojas, Jumbo Palta Hass, Tomates, Pura Hoja Lechuga Española , Seara Filetitos de Pechuga de Pollo, Lider Huevo Grande Blanco . Lunch: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Las lentejas rojas son muuy digeribles, no tienen hollejo según tengo entendido. Buena opción, dan muuucha saciedad
05 Mar 20 by member: AlejandraSG
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