Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 37.33g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Спартак Вафли Ранет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Зеленый Чай, Спартак Вафли Ранет, Спартак Печенье Мария . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
federicabosco's Weight History
|