Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 151.93g | Carbs: 85.20g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Dinner: Мандарины, Помидоры Черри, Мартини Просекко, La Felinese Прошутто Крудо , Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|