Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 90.66g | Carbs: 160.36g.
Breakfast: Тёма Творожок с Бананом, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Килька в Томатном Соусе. Dinner: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|