Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 77.52g | Carbs: 155.25g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Рыбная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Guinness Пиво, Рафаэлло Конфета, Вяльково Корюшка Вяленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|