Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 71.57g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе, Яблоко Голден, Семга Слабосоленая, Riso Scotti Спагетти из Рисовой Муки с Киноа и Амарантом, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Dinner: Подворье Йогурт Греческий 10%, Семга Слабосоленая, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Овощное Рагу. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Illkirch10a's Weight History
|