Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 28.14g | Carbs: 173.20g.
Breakfast: Хлеб Черный, Лента Икра из Баклажанов. Lunch: Пирожок с Капустой, Фасолевый Суп. Dinner: Heinz Итальянский Кетчуп, Винегрет, Макароны, Яблоко, Бахетле Пирожок с Морковью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|