Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 152.80g | Carbs: 226.49g.
Pre-Breakfast: RLine BCAA Extra. Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье. Elevenses: Суши, Яйцо Всмятку. Lunch: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Суши, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хлеб, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. Supper: RLine Total Complex. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
unitazov's Weight History
|