Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 131.54g | Prot: 77.43g | Carbs: 27.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Lunch: Белый Город Сливки 33%, Сало, Яйцо, Говядина Отварная. Dinner: Клубника, Сухие Семена Чиа, Семенишна Сметана 30%, Творог 18%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innusik 77's Weight History
|