Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 26.89g | Carbs: 24.09g.
Breakfast: Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Кисель, Винегрет, Квашеная Капуста, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|