mohamed.omda's Journal, 07 Mar 20

خضار سوته بالمشروم وصدر فرخة مشوي

View Diet Calendar, 07 March 2020:
2449 kcal Fat: 81.62g | Prot: 50.13g | Carbs: 348.82g.   Breakfast: بطاطس مقلية بطاطس مقلية اصابع, عيش بلدى عيش بلدى , alitea Alitea شاي بلبن, قراقيش ساده, بقسماط بقسماط,  Mince Pie , كريم كراميل. Lunch:  Cooked Vegetables,  Chicken Breast. Snacks/Other: Nescafe نسكافيه 3 في 1. more...
2810 kcal Exercise: Gym - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mohamed.omda's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.