Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 103.40g | Prot: 92.19g | Carbs: 158.62g.
Breakfast: Mixbar Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Авокадо, Дикси Кешью Жареный, Манго. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Грибами, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью , Шампиньоны Гриль, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Вино Безалкогольное Jast 0, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|