Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 47.24g | Carbs: 215.99g.
Breakfast: Икра Красная, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Сгущенка, Обычные Блины, От Палыча Киевский Торт. Dinner: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: Вино Сухое, Апельсин, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|