Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 76.20g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Греческий Салат, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Бисквитный Двор Торт Творожный, Печень Трески, Русское Море Икра Красная Лососевая , Вареное Яйцо. Lunch: Золотой Резерв Коньяк. Dinner: Бисквитный Двор Торт Творожный, Имбирь Маринованный, Греческий Салат, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chybenko.lena62's Weight History
|