Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 99.83g | Carbs: 73.66g.
Breakfast: Сырники Диетические. Lunch: Салат Овощной, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Креветки, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Вареное Яйцо. Snacks/Other: Kupiec Rice Cakes With Milk Chocolate, Кофе, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMantrova's Weight History
|