Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 111.34g | Prot: 158.81g | Carbs: 229.66g.
Breakfast: Сильпо Торт Прага, Салат с Крабовыми Палочками, Скумбрия Копченая, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Лукас Птичье Молоко, Компот Ягодный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana3333333's Weight History
|