narqel's Journal, 09 Mar 20

Не сочтите за дерзость, просто интересуюсь, вам не хочется разнообразия?  

Нет, нам с мужем так удобно и вкусно) я одинаково вообще неделю питаться могу, главное, чтобы в течение дня блюда не повторялись. 

Поняла) спасибо за ответ)  

Я так лет 10 питаюсь и норм 😁 

Отлично! И мы с мужем так можем! Пытаюсь сейчас всё спланировать. Мы не худеем оба...пришли сюда сбалансировать свой рацион...он лишний жирок с живота убрать, а у меня всё сложнее. Удалены селезёнка и желчный, низкий гемоглобин 9 лет. Месяц пытаюсь норму съедать по БЖУ, гемоглобин поднялся, а тромбоциты упали - как никогда! Я рада! Все такие труды - не зря! 

Здоровья вам! 

Korolgavit, успехов! Есть результат - это отлично.  

вы их замораживаете? просто в холодильнике наверное испортятся ?  

Завидую; завидую, завидую! Мне не хватает систематичности, как у вас с мужем. Круто, респект ✊🏼 

anna_soza, за три дня? Конечно нет.  

Яйца готовить на три дня??? Не борщ, не холодец, а яйца?! [я очень старый] 

Яйца + горошек?) 

gipparkos, у всех разный распорядок дня. В моем случае так нервы целеее, особенно в период рабочих дедлайнов. Собрала и не паришься.  

а как надо хранить что бы не испортилось эти три дня? 

Как вкусно выглядит))) 

классный обед получился👍👍 заскринила как идею и как сочетание☺️ 

А как куриные оладушки готовите?)) 

ну яйца приготовить утром это 2 минуты!!!! я понимаю: рис, котлеты норм. но яйца трехдневные не особо аппетитно 🤢 

а разве можно вареное яйцо хранить более 12 часов? 

German, филе бедра 850г рублю мелко, туда специи (у меня паприка, соль и чили), 2 яйца и отруби пшеничные. Надо смотреть по консистенции, здесь вышло около 30 грамм, но можно было поменьше. Жарила на среднем огне под крышкой.