|
habis 4 lembar plus tempe bacem cuma di kukus saja tidak di goreng plus kopi hehehe sarapan banyak
|
1029 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 34.80g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Kacang Rebus, Gula Pasir, Kopi, Tempe Bacem, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Jeruk Nipis, Nasi Goreng. Dinner: Susu Rendah Lemak, Quaker Oatmeal, Kepala Djenggot Teh Hijau. Snacks/Other: Kue Lumpur, Klepon, Keripik Singkong, Susu Kedelai (Kalsium Difortifikasi). more...
|
|
 Comments
ini klo setelah dibuka dari bungkusnya..tahan berapa lama ya?
09 Mar 20 by member: hartati03
|
@hartati, masukin freezer saja, tahan lama. kalau mau dimakan, keluarkan sejam sebelumnya atau setengah jam juga cukup.
09 Mar 20 by member: umifynizi
|
Siap mba
Udah habis 🤭 masih kurang
09 Mar 20 by member: diananofotha
|
Mba kalo tubuh gemetar kaya orang kelaperan rasanya kenapa ya
09 Mar 20 by member: diananofotha
|
Mba kalo tubuh gemetar kaya orang kelaperan rasanya kenapa ya
09 Mar 20 by member: diananofotha
|
aku klo makan roti gandum/pasta kenapa udahnya gantuk banget yaa???
09 Mar 20 by member: Binti24
|
bantu info dong yang tau...
09 Mar 20 by member: Binti24
|
09 Mar 20 by member: risa athala
|
@diana itu kekurangan kalori.. bahaya kak
09 Mar 20 by member: algebragamatika
|
Pantes badan jadi dingin ,tangan gemeter
Langsung minum susu kedele,kripik singkong cuma beberapa biji aja ,
Siangnya makan nasi goreng
10 Mar 20 by member: diananofotha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diananofotha's Weight History
|