Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 53.86g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Здоровый Стиль Семена Льна , Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Lunch: Манник, Манник, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Dinner: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Минтай Жареный. Snacks/Other: Манник, Красное Яблоко. more...
|
|
1723 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|