Извеняюсь за качество фото, камера портачит
09 Mar 20 by member: Антония 9
|
👍 хороший результат. если чувствуете что нужно ещё скинуть ,почему бы и нет . скажите а какой у вас рост
10 Mar 20 by member: светлана872906
|
10 Mar 20 by member: Mad Badger
|
10 Mar 20 by member: Елена 0574
|
Ой я мелкая 153 см . представьте какое это зрелище было . мелкое и круглое, жуть . ела сперва на 1200 потом начала поднимать щас где-то 1400-1500 . и ем все и хлеб и сладкое и печеное, но по немногу . с августа все взвешивала, с месяц перестала ( муж стырил весы) , так что питаюсь интуитивно. только домашняя октивность. Спорт нельзя сказали.
10 Mar 20 by member: Антония 9
|
без спорта....не плохо)))
10 Mar 20 by member: azov1983
|
Елена . да как то не как не боролась продолжала все как и делала и и все потихоньку сдвигалось. Правда да, иногда бесило капитально . но все токи все шло как надо.
10 Mar 20 by member: Антония 9
|
Спасибо,а то я уже в отчаянии
10 Mar 20 by member: Елена 0574
|
Результат просто супер!!! Учитывая, что физической нагрузки нет 👌🏻👍👍👍👍
10 Mar 20 by member: Людмила МК
|
Лен вы просто не бросайте и вес сдвинется . у вас может просто организм привыкает к изменениям . все наладится .
10 Mar 20 by member: Антония 9
|
Спасибо всем за хорошие слова. Они всегда вдохновляют
10 Mar 20 by member: Антония 9
|
Не брошу,спасибо!И вам удачи🌺
10 Mar 20 by member: Елена 0574
|
Вы молодец так держать! Выглядите очень хорошо!У меня похожая ситуация, но рост повыше Вашего 172 см. Возраст и начальный вес такие же. А худеть только начала.
10 Mar 20 by member: Елена К.В.
|
отличный результат! так держать. тоже скинула без спорта 13 кг за 7 месяцев, из них 2 месяца вес стоял, а то и рос! но сейчас все нормуль))
10 Mar 20 by member: mimiduza
|
10 Mar 20 by member: Linn911
|
Спасибо. У вас все получится , главное терпение и не гнаться за быстрым результатом
10 Mar 20 by member: Антония 9
|
10 Mar 20 by member: YanaГ
|
10 Mar 20 by member: Антония 9
|
здорово.Это только на пп-питании?
10 Mar 20 by member: Иринаcок
|
Ирина .. Я не сижу на пп. Я ем все и сладкое и хлеб но в приделах калаража . думаю не стоит себя в чем-то ущемлять, не будет не срывов , не голода . живём один раз, зачем себя ущемлять ?
10 Mar 20 by member: Антония 9
|