Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 61.47g | Carbs: 264.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Lunch: Яичница, АТБ Помидор , Чай с Сахаром, Мандарины. Dinner: Пицца Домашняя, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Snacks/Other: Bebeto Жевательные Конфеты, Millennium Fruits & Nuts, Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|