Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
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59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1561 kcal
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Fat: 68.32g | Prot: 87.28g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Ok Brio Fiocchi d'avena, Nuova Terra Semi di Chia, Semi di Lino, Le Naturelle Albume Uovo, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati. Lunch: Gran Mare Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Pasta Farfalle Integrali. Dinner: Mulino Bianco Pan di Stelle, Zucchero, Amica Chips La Classica, Penny Market Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Other: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Noberasco Viva la Prugna, Mandorle. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Sarabert's Weight History
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