Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 91.77g | Carbs: 192.81g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Киндер Шоколад, Чай с Молоком, Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Изюм, Сырник, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Чай с Молоком, Мёд. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alchnost.anna's Weight History
|