Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 61.08g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Lunch: Яблоко, Овощное Рагу, Груша. Dinner: Морковь, Апельсин, Банан. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|