diananofotha's Journal, 11 Mar 20

efek flu brochitis kambuh pengin yg anget2 ubi pangang ,kopi item bubuk

View Diet Calendar, 11 March 2020:
1235 kcal Fat: 49.54g | Prot: 59.31g | Carbs: 153.99g.   Breakfast: Pastel, Regal Marie Biscuits, Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau, Roma Biskuit Sari Gandum. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Gula Pasir, Kopi. Dinner: Susu Rendah Lemak, Quaker Oatmeal. Snacks/Other: Tempe, Pisang Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Royco Royco Ayam, Garam, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Bacem, Tahu Isi, Jambu Biji, Susu Kedelai, Tempe Mendoan. more...
1213 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 11 minutes, Standing - 49 minutes. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


diananofotha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.