Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 14.73g | Prot: 53.68g | Carbs: 64.50g.
Breakfast: Maggi Листы для Жарки. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Maggi Листы для Жарки, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Nescafe Classic Crema . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|