Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 60.71g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, ПП Сырники (из Рисовой Муки)🥞. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко, Киндер Сюрприз, Суп с Фрикадельками. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука). Snacks/Other: ПП Сырники (из Рисовой Муки)🥞, Сырники ПП, Matti Батончик-Мюсли Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|