Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 23.76g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: 10 Хлебзавод Батон Европейский , Яблоко, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Рассольник. Dinner: Конфеты, Печенье к Чаю, Заречье Молоко Топленое , 10 Хлебзавод Батон Европейский , Куриные Котлеты. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volksval's Weight History
|