Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 145.29g | Prot: 83.82g | Carbs: 9.94g.
Breakfast: Ремит Бекон Сырокопчёный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryca123's Weight History
|