Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 80.83g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Обычные Блины. Lunch: Добряна Сыр Король Артур, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Курица Вареная, Увелка Овсяная Каша. Dinner: Печеные Овощи, Курица Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светлана872906's Weight History
|