Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 65.32g | Carbs: 205.04g.
Breakfast: Фермер Рисовые Хлопья, Капучино, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Сметана . Dinner: Сметана , Драники с Мясом. Snacks/Other: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Ягодная Поляна, Макдональдс Молочный Коктейль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|