soablues's Journal, 12 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
104 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 29 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2020:
1357 kcal Fat: 53.53g | Prot: 54.72g | Carbs: 171.09g.   Breakfast: Manare Aceite de Coco Orgánico, Quaker Avena Instantánea. Lunch:  Zanahoria Cocida,  Mantequilla,  Morrón, Minuto Verde Choclo Grano, Carozzi Cuscús, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Dinner: Manare Aceite de Coco Orgánico, Watt's Mermelada Frambuesa sin Azúcar,  Mantequilla de Maní, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales,  Palta Hass, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Carozzi Cuscús, Minuto Verde Choclo Grano. Snacks/Other: Watt's Mermelada Frambuesa sin Azúcar,  Mantequilla de Maní, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. more...
Losing 2.3 kg a Week

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