Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 95.60g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: RED Конфеты , Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Икра Щуки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Навашинский Хлеб Батон. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Пеликан Тунец для Салатов, Вареное Яйцо. Dinner: Апельсин, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Сливы, Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Избенка Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|