putih telur gulung roti gandum dan sosis. mari berbuka dengan bahahahagiaaa
|
937 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 38.51g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, HPAI Healthy Coffee, Buah Pir, Kurma. Dinner: Sayur Campuran, Putih Telur, Sosis Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya, Semangka. Snacks/Other: Kurma, Alpukat. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
12 Mar 20 by member: sofatazkia99
|
@sofatazkia99
Sedikit wortel dirajang halus
Daun bawang juga dirajang halus
Bawang putih bubuk
Lada bubuk
Garam Himalaya secukupnya
Tambahkan oregano kalau ada
Campur semua bahan ke dalam putih telur
Tuang tipis kedalam teflon
Kalau sudah matang gulung
Lanjutkan seterusnya sambil terus digulung
Lakukan sampai adonan habis
Selamat mencoba dan menikmati
😋😎😍
14 Mar 20 by member: Elly Idham
|
Kalau pake sosis, letakkan sosis yg sudah matang sebelum dadar telur putih digulung
😚😂
14 Mar 20 by member: Elly Idham
|
roti gandumnya diapain ka?
14 Mar 20 by member: sofatazkia99
|
Oh ya.
Saya lupa, karena kadang² saya ngga pake roti.
Kemarin rotinya saya gulung duluan setelah sosis. 🤗😅
14 Mar 20 by member: Elly Idham
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elly Idham's Weight History
|