Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
81 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 49.26g | Carbs: 64.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Дымов Сосиски Дмитровские, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Котлеты из Говядины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Other: Семенишна Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|