Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 112.91g | Prot: 78.35g | Carbs: 20.67g.
Breakfast: Кижуч, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Сливочное Масло, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Каждый День Сливки 20%, Брокколи, Цветная Капуста, Куриный Фарш. Snacks/Other: Говяжий Бульон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innusik 77's Weight History
|