Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 39.67g | Carbs: 27.53g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Волгоградский Мясокомбинат Ветчина Боярская, Кофе (Растворимое), Лента Колбаски Мясокрупяные. Lunch: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясная История Сосиски Ганноверские. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|