Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 62.21g | Carbs: 183.83g.
Breakfast: Яблоко, Чай с Молоком, Красная Цена Изюм Тёмный , 365 Дней Геркулес. Lunch: Капуста, Чай с Молоком, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Dinner: Капуста, Яблоко, Чай с Молоком. Snacks/Other: Хлеб Черный, Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nestle Кит Кат Мини, Gruntaler Сыр с Пажитником. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alchnost.anna's Weight History
|