Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
55 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 59.58g | Carbs: 274.27g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Миндаль. Lunch: Каша Пшенная на Воде, АТБ Помидор, Рыба Вяленая, Оболонь Вода с Лимоном и Апельсином, Оболонь Вода с Лимоном и Апельсином, Кофе с Молоком, Мандарины. Dinner: Своя Линия Мороженое Большой Стакан Киви и Манго, Каша Пшенная на Воде, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Snacks/Other: Блины на Молоке, Bebeto Жевательные Конфеты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|