Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 30.65g | Carbs: 22.46g.
Breakfast: Волгоградский Мясокомбинат Ветчина Боярская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (Растворимое). Lunch: Вино, Огурец (с Кожурой), Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|