Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 124.52g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриное Филе на Пару. Dinner: Зеленый Лук, Чечевица Вареная, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.zzzz1995's Weight History
|