Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 25.05g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: Черная Смородина, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Курага, Магнит Апельсин, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ашан Киви, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|