|
tetap jaga kesehatan dan lebih higienis dalam bersosialisasi.
|
2376 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 180.41g | Carbs: 246.48g.
Breakfast: Evolene Whey Protein, Orange, Banana. Lunch: Duck (Skin Eaten), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Orange. Dinner: Fresh Lime Juice, Honey , Sugar Free Ginger Ale, Corned Beef Patty, So Good Pangsit Udang, Chicken Noodle Stir Fry, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Other: Arnott's Tim Tam, Pocky Choco Banana. more...
|
|
2053 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 35 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
lemon/ nipis madu kunyit jahe sereh habatus sauda bawang putih tunggal lada hitam kayu manis cengkeh. masih banyak lagi. Indonesia kaya dengan rempah rempah. salah satu penangkal. dengan kita membentengi diri dengan bismillah selalu mendekatkan diri kepada yang kuasa. dan ramuan herbal. insyaallah jauh dari virus yang berbahaya.
15 Mar 20 by member: triutamitami176
|
@tri sharing is caring mkasih siss 😊
15 Mar 20 by member: anggitsenja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anggitsenja's Weight History
|